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Na toll, und das, obwohl ich brav war🙄
Kann eigentlich nur Wasser sein ....
Habt einen guten Wochenausklang 🍀🍀🍀
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55 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 24 september 2021:
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991 kcal
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Fett: 34,28g | Prot: 58,02g | Kolh.: 122,50g.
Frukost: Ener Bio Weizenkleie, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen, Pfirsiche. Lunch: Backfactory Chicken-Wrap, Kürbissuppe, Grüne Brechbohnen. Middag: Aubergine, Zucchini, Radieschen, Rote Paprika, REWE Mischsalat. Snacks/Annat: Pflaumen. mer...
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Ökar 3,5 kg per vecka
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