Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
|
114,8 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
1424 kcal
|
Fett: 69,51g | Prot: 120,12g | Kolh.: 83,20g.
Frukost: Kokt Ägg, Star Nutrition Whey-80 Strawberry, Star Nutrition Whey-80 Chocolate. Lunch: Palak Paneer. Middag: Anamma Vegofärs. Snacks/Annat: Apelsiner, Banan. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|