Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2021
|
81,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2021:
|
1923 kcal
|
Fett: 70,35g | Prot: 50,44g | Kolh.: 272,46g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Havregrynsgröt, Dansukker Strösocker. Lunch: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Knorr Dillsås, Grön Ko Dillkött, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: ICA Dammsugare, Pågen Längtan, Flora Original Extrasaltat, Arboga Leverpastej, ICA Dammsugare, Vaniljbulle, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Dammsugare. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|