Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
89,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
1886 kcal
|
Fett: 46,66g | Prot: 65,08g | Kolh.: 307,85g.
Frukost: Egg, Baked Potato (Peel Not Eaten). Lunch: Baked Potato (Peel Not Eaten), Egg. Middag: Cheese Sandwich, Banana. mer...
|
|
2399 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Koaala123 's vikthistorik
|