Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
115,2 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
1314 kcal
|
Fett: 46,90g | Prot: 122,55g | Kolh.: 88,48g.
Frukost: Star Nutrition Whey-80 Chocolate, Star Nutrition Whey-80 Strawberry. Lunch: Anamma Vegobullar, Spaghetti. Middag: Anamma Vegobullar. Snacks/Annat: Banan. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|