Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
46,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
1200 kcal
|
Fett: 46,09g | Prot: 62,04g | Kolh.: 154,56g.
Frukost: Mississippi Belle Pangade Syrup, Berocca Boost, Svenskt Kosttillskott Core Protein Pancakes, Jordgubbar i Sockerlag (Kokt eller Konserverad). Lunch: Bakad Potatis (Äts med Skal), Kyckling Curry. Middag: Mang Tomas All Purpose Sauce, Uncle Bens Jasminris Kokt, Stekt Ägg, Felix Pytt i Panna . Snacks/Annat: ICA Ekologisk Honung, Gainomax Protein Bar Chokladboll, Nestle Kitkat Mini. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|