|
Tss
|
55,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
972 kcal
|
Fett: 37,66g | Prot: 23,23g | Kolh.: 139,29g.
Frukost: Pain au Levain, Monoprix Beurre Doux, Thé Vert, Conserves de Confiture, Eau. Lunch: Sojasun Yaourt Chocolat, Café, Huile d'Olive, Kiwi, Eau, Beendhi Riz Basmati à la Noix de Coco, Petits Pois, Riz Basmati (Cuit), Carottes Cuites. Snacks/Annat: Ethnoscience Physalis Séchées, Café, Noix de Cajou, Milka Chocolat Blanc. mer...
|
|
1074 kcal
|
Träning:
Sittande - 8 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Stående - 6 minuter, Titta på TV - 3 timmar, Apple Health - 12 timmar och 34 minuter. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|