|
Умный помощник
физические изменения
По сравнению со вчерашним измерением (Утро),вес повысился на 0.6кг.уровень жира в организме снизился на 0.5%.
Анализ состояния здоровья
Процент ваших жировых отложений не колебался, однако вес немного вырос.
Возможно, причина в нестабильном образе жизни: не забывайте регулярно питаться и вовремя ложиться спать.
Соблюдение правильного режима полезно для вашего здоровья и улучшает физическую форму.
за неделю
В обросили 0.6 кг веса, в том числе 1 кг телесного жира. Это означает, что ваш метаболический потенциал повысился и вы не сможете снова с легкостью набрать избыточный вес, если будете потреблять каждый день больше калорий. Продолжайте в том же духе.
Отлично, 3 ФК за неделю чуть восстановили метаболизм и убрали жир и вес!
|
76,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
Ökar 4,2 kg per vecka
|