Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2021
|
115 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2021:
|
1135 kcal
|
Fett: 44,42g | Prot: 90,43g | Kolh.: 93,06g.
Frukost: Star Nutrition Whey-80 Chocolate, Star Nutrition Whey-80 Strawberry. Lunch: Zeta Creme Svamp med Tryffel. Middag: Vegetarisk Lasagne. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|