Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2021
|
114,8 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2021:
|
881 kcal
|
Fett: 37,85g | Prot: 80,40g | Kolh.: 55,17g.
Frukost: Star Nutrition Whey-80 Strawberry, Star Nutrition Whey-80 Chocolate. Lunch: Broccolipaj. Middag: Pizza med Ost (36 cm, Tunn Botten). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|