Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2021
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2021:
|
938 kcal
|
Fett: 37,72g | Prot: 52,91g | Kolh.: 92,99g.
Frukost: Milbona Greek Style Yoghurt, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Arla Lättmjölk, Grön Ko Fläsklägg Med Rotmos. Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, Flora Original Extrasaltat, Kavli Räkost, Pågen Längtan. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|