Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2021
|
41 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2021:
|
988 kcal
|
Fett: 33,71g | Prot: 77,54g | Kolh.: 87,95g.
Frukost: Банан, Кофе с Молоком, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Творожная Запеканка с Бананом, Табрис Курица Отварная. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Snacks/Annat: Сливочное Масло (Соленое), Щедрые Хлебец Ржаной, Семга Слабосоленая, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KATe_RINa1709 's vikthistorik
|