Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2021:
|
1700 kcal
|
Fett: 60,02g | Prot: 52,99g | Kolh.: 231,56g.
Frukost: Rebanadas de Jamón, Quillayes Queso Fresco, Lider Palta Hass, Castaño Pan de Molde Sándwich Integral. Lunch: Philadelphia Roll. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catalina.andrea 's vikthistorik
|