Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
165,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 50,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
482 kcal
|
Fett: 23,05g | Prot: 53,97g | Kolh.: 13,79g.
Frukost: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Кефир 1%, Куриные Грудки с Кожей. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anton Gorelkin 's vikthistorik
|