Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
783 kcal
|
Fett: 45,40g | Prot: 62,44g | Kolh.: 27,55g.
Frukost: Bacon, Ägg. Lunch: Nocco Caribbean, Gurka (med Skal), Tonfisk. Middag: Scan Falukorv, Kokta Morötter. Snacks/Annat: Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad, Wasa Husman. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
linneealarsson97 's vikthistorik
|