Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
105,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
1334 kcal
|
Fett: 57,94g | Prot: 56,07g | Kolh.: 133,23g.
Frukost: Vitlök, Herbalife Formula 1 Cappuccino. Lunch: Coop Bistro Mat. Middag: ICA Baby Plommontomater , Hälsans Kök Vegansk Schnitzel, Uncle Bens Fullkornsris Kokt, Rydbergs Mangoraja. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|