|
Woohoo 🎢 es geht weiter... 🙂
|
81 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2021:
|
903 kcal
|
Fett: 49,04g | Prot: 40,24g | Kolh.: 76,44g.
Frukost: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Lunch: Enerbio Knusperbrot Reis und Mais, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Rama Mit Butter und Meersalz, REWE Apfel. Middag: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Landfein Naturjoghurt, Aldi Feldsalat Mix, Rama Mit Butter und Meersalz, Mischbrot, Dulano Cervelatwurst. Snacks/Annat: Ardilla Haselnusskerne, REWE High Protein Pudding Vanille. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
07 okt 21 av medlem: fretli
|
07 okt 21 av medlem: Becci1603
|
Na super!!! Schrank - Räum-Aktion hat sich gelohnt. Dein Körper und du, ihr wollt neue schicke Klamotten. 😁👍💃
07 okt 21 av medlem: chrissie0471
|
Ich hab bisher den Schrank noch nicht geräumt, liebe Chrissie 🙊😁... Aber ja, neue Klamotten brauch ich definitiv 🙌🙃
07 okt 21 av medlem: Becci1603
|
07 okt 21 av medlem: Liz355
|
Danke für die Blumen, Katie 🤗
07 okt 21 av medlem: Becci1603
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Becci1603 's vikthistorik
|