Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2021:
|
1565 kcal
|
Fett: 63,23g | Prot: 64,95g | Kolh.: 178,73g.
Frukost: Gouda eller Edamer Ost, Wasa Husman, Socker, Risgrynsgröt. Lunch: Fontana Halloumi, Bonjour Baugette (Halv). Snacks/Annat: Mars Maltesers. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
menprecis 's vikthistorik
|