Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2021
|
104,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2021:
|
1058 kcal
|
Fett: 33,38g | Prot: 82,98g | Kolh.: 103,85g.
Frukost: Herbalife Formula 1 Cappuccino, Vitlök. Lunch: Svenskt Kosttillskott Core Whey Protein. Middag: Fajita med Kyckling och Grönsaker. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|