Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
89,2 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
1678 kcal
|
Fett: 83,32g | Prot: 166,77g | Kolh.: 60,49g.
Frukost: Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad. Lunch: Pulled Pork, Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Koaala123 's vikthistorik
|