Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
624 kcal
|
Fett: 20,93g | Prot: 48,41g | Kolh.: 58,60g.
Frukost: Oatmeal, Craisins, Coffee with Skim Milk, Sports Research Collagen Peptides. Lunch: Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Tre Stelle Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pizza with Meat. Middag: Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Baby Carrots . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|