Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2021
|
104,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
1782 kcal
|
Fett: 101,12g | Prot: 84,07g | Kolh.: 125,77g.
Frukost: Stekt Ägg utan Fett. Lunch: Findus Fiskgratäng Skaldjurssås, Potatismos. Middag: Allerum Grevé, Fazer Rågkusar, ICA Kassler i Bit Vinmarinerad, Rydbergs Potatissallad Original. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|