Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2021
|
51,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
|
2031 kcal
|
Fett: 77,73g | Prot: 52,46g | Kolh.: 290,54g.
Frukost: Müsli, Planti Soygurt Creamy Vanilla. Lunch: Fiskpinnar, Olivolja, Sötpotatis. Middag: Hummus, Avokado, Fullkornsbröd, Blandvetebröd. Snacks/Annat: Cloetta Kexchoklad, Espresso House Caffe Latte (Stor), Äpple, Hårda Godisbitar. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
menprecis 's vikthistorik
|