Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2021
|
77,2 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2021:
|
1743 kcal
|
Fett: 75,86g | Prot: 107,15g | Kolh.: 149,70g.
Frukost: Kronfågel Kycklingkorv Klassisk, Arla Hushållsost 26%, Baguette. Lunch: ICA Sallatsmix, Stekt Ägg, Milbona Greek Yogurt Creamy, Finn Crisp Original . Middag: Potatis (utan Salt, Kokt), Kalvschnitzel. Snacks/Annat: Kex, Cloetta Kexchoklad. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|