Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2014
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 55,16g | Prot: 100,80g | Kolh.: 89,69g.
Frukost: Trader Joe's Half & Half, Egg. Lunch: Hanover Chick Peas, Brown Rice, Feta Cheese, Chicken Breast, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Kales, Bell Peppers. Middag: Red Table Wine, Tomatoes, Red Sweet Pepper, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Kales, Chicken Breast, Feta Cheese . Snacks/Annat: Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Meijer Walnut Halves, Fage Total 0% Greek Yogurt, Celebrity International Goats Cheese with Fig, Bananas, Snak Club Raw Almonds. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|