Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
|
43 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
1418 kcal
|
Fett: 44,15g | Prot: 129,09g | Kolh.: 131,00g.
Frukost: Лукум, Кофе с Молоком, Главпродукт Варенье Земляничное, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Татищев Тыква Запечённая . Middag: Банан, Домик в деревне Творог 5%. Snacks/Annat: Мюсли, Главпродукт Варенье Земляничное, Творожная Запеканка ПП, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Хлебец Ржаной. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KATe_RINa1709 's vikthistorik
|