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Immerhin! Und das, obwohl ich gestern Abend reingehauen habe. Immerhin hab ich nicht genascht! 🤐
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74 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 19 oktober 2021:
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419 kcal
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Fett: 23,15g | Prot: 12,43g | Kolh.: 41,81g.
Frukost: Feigen, Enerbio Kakaonibs, Freshona Bio Fruchtmus Apfel, Ja! Walnusskerne, Alpro Soyamilch ohne Zucker, Chia-Samen. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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