Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
tingla67
Dagbok
19 okt 21
tingla67 's dagbok, 19 okt 21
tingla67 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2021
60,2 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
4,2 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 19 oktober 2021:
136 kcal
Fett: 9,30g | Prot: 11,03g | Kolh.: 0,99g.
Frukost:
Kokt Ägg.
mer...
74 kcal
Träning:
Yoga - 10 minuter, Kettlebell (Girja) - 5 minuter, Apple Health - 23 timmar och 45 minuter.
mer...
Tappar 0,0 kg per vecka
3 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
tingla67 's vikthistorik
Se komplett historik