buenitabishop 's dagbok, 20 okt 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2021
123,9 kg Tappat hittills: 3,5 kg.    Kvarvarande: 15,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 oktober 2021:
1038 kcal Fett: 33,09g | Prot: 20,35g | Kolh.: 175,29g.   Frukost: America's Choice Natural Walnuts, Coombs Family Farms Pure Maple Sugar, Medjool Dates, Oatmeal. Lunch: Kettle & Fire Spicy Cauliflower Soup, Amazing Herbs Black Seed Oil. Middag: Chiquita Mini Banana. Snacks/Annat: Souper Salad Raisins, Caesar Salad Dressing , Dole Romaine Lettuce. mer...
Tappar 2,5 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


buenitabishop 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.