Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2021
|
136,1 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2021:
|
285 kcal
|
Fett: 8,20g | Prot: 10,60g | Kolh.: 35,32g.
Frukost: ICA Leverpastej Mellan, Wasa Celebrating 100. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veterankocken 's vikthistorik
|