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Guten Morgen zusammen. Der Sport vorgestern ist schuld daran. Wer sonst ? 🤣🤣
Heute geht's zum schickmachen und shoppen. Nächste Woche treffen wa schließlich unsere Lieblingsberliner. Da wolln wa doch jut aussehen 🥰🥰🥰🥰.
Euch allen ein entspanntes und schönes Wochenende und passt weiter gut auf euch auf bitte 👍 👍 👍
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82,2 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 23 oktober 2021:
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2320 kcal
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Fett: 102,20g | Prot: 67,70g | Kolh.: 273,05g.
Frukost: Kölln Müsli Schoko, Alpro Hafer & Mandel, Alpro Hafer, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Elite Joppie Saus, Mekkafood Frikandellen, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren). Middag: Salzgurken, Philadelphia Balance Joghurt, Filinchen Abendbrot. Snacks/Annat: Lindt Lindor Kugeln, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Äpfel. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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 Kommentarer
Na ich wäre doch auch vorbei gekommen und hätte die Lieblingsberlinerin gern getroffen😄Ich wünsche Euch viel SPASS 🌞😉und liebe Grüße 🌞
23 okt 21 av medlem: *Skorpion-Queen*
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Dann komm mit. Wir treffen uns in Koblenz. Die beiden haben garantiert noch ein Platz im Auto frei. So ein Treffen kann ein riesiger Spaß werden. 👍👍👍👎
23 okt 21 av medlem: haseeins
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Leider habe ich keine Zeit, schade, schade😢aber irgendwann schaffen wir das 😉
23 okt 21 av medlem: *Skorpion-Queen*
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24 okt 21 av medlem: haseeins
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