Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
80,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
1259 kcal
|
Fett: 35,32g | Prot: 45,99g | Kolh.: 186,75g.
Lunch: 공기밥, 된장찌개. Middag: 소고기볶음밥. Snacks/Annat: 덴마크 우유 바나바나우유. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dmswpwh.korea 's vikthistorik
|