|
Keto dieten fungerar klockrent, har gått ner 6,8 kg. Blodsockret ligger konstant bra o blodketonerna likaså, är i dagläget ketohybrid och jobbar på att bli ketoadapterad
|
73,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
327 kcal
|
Fett: 26,29g | Prot: 20,14g | Kolh.: 1,14g.
Frukost: Arla Svenskt Smör, Stekt Ägg, Bacon. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|