Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
113,1 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
1397 kcal
|
Fett: 55,23g | Prot: 133,57g | Kolh.: 89,22g.
Frukost: Kokt Ägg, Star Nutrition Whey-80 Chocolate, Arla Mjölk 3%. Lunch: Aubergine med Ost och Tomatsås, Basmatiris (Kokt). Middag: ICA Gott Liv Vego Bullar. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|