Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
123,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
834 kcal
|
Fett: 23,61g | Prot: 12,67g | Kolh.: 157,33g.
Frukost: Medjool Dates, Oatmeal. Lunch: Almond Accents Oven Roasted No Salt Toasted Sliced Almonds, Chop't Red Onion, Souper Salad Raisins, Amazing Herbs Black Seed Oil, Just Caesar Salad Dressing, Dole Romaine Lettuce. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buenitabishop 's vikthistorik
|