Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2021
|
165,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 50,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2021:
|
1671 kcal
|
Fett: 65,00g | Prot: 117,16g | Kolh.: 148,11g.
Frukost: Скумбрия Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Глобус Горошек Зелёный. Middag: Скумбрия Отварная. Snacks/Annat: Фруто Няня Мюсли и Фрукты, Фруто Няня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками . mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anton Gorelkin 's vikthistorik
|