|
🥳🥳🥳
|
53,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2021:
|
1127 kcal
|
Fett: 24,72g | Prot: 109,58g | Kolh.: 109,42g.
Frukost: Karotten, Banane, Äpfel, Sojamilch, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen. Lunch: Milbona Quark Magerstufe, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Middag: Eisbergsalat, Just Taste Kicher Soja Fettuccine, Gut & Günstig Frischkäse. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
27 okt 21 av medlem: saroula90
|
...Nicht noch weiter runter😉💚 Hab nen schönen Tag 🌞
27 okt 21 av medlem: *Skorpion-Queen*
|
@Saroula- Danke😁. Wie läuft es gerade bei Dir? Hast Du Deine Spur wieder gefunden?
28 okt 21 av medlem: summen
|
@summen ganz gut eigentlich. 1 binge in 2 Wochen aber es läuft..
28 okt 21 av medlem: saroula90
|
28 okt 21 av medlem: dornfelder09
|
@Saroula- das freut mich wirklich sehr für Dich👍👍👍👍👏👏👏👏
29 okt 21 av medlem: summen
|
@ Dorni🙋♀️Hab ein schönes Wochenende 🌞🍀
29 okt 21 av medlem: summen
|
Danke das wünsche ich dir auch 🙋♀️😉
29 okt 21 av medlem: dornfelder09
|
Suuuper, dein Kampfgeist 👍✌️👻
29 okt 21 av medlem: Tiemar
|
@ Tiemar- Danke für die Wertschätzung 😘
29 okt 21 av medlem: summen
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|