Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
91,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
149 kcal
|
Fett: 3,18g | Prot: 7,37g | Kolh.: 21,32g.
Frukost: Fazer Rågform, ICA Rökt Skinka, Kaffe med Mjölk. Snacks/Annat: Friggs Linskakor Gräddfil & Lök. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|