Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
42 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
1353 kcal
|
Fett: 43,59g | Prot: 113,20g | Kolh.: 133,66g.
Frukost: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Манго, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Бананом, Главпродукт Варенье Земляничное, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Тыквенный Пирог, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Middag: Магнит Хурма, Кофе с Молоком, Из Углича Творог 5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KATe_RINa1709 's vikthistorik
|