Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
112,8 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
1455 kcal
|
Fett: 54,86g | Prot: 125,85g | Kolh.: 117,11g.
Frukost: Kokt Ägg, Star Nutrition Whey-80 Chocolate, Arla Mjölk 3%. Lunch: Pastagratäng. Middag: ICA Gott Liv Vego Bullar. Snacks/Annat: Banan. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|