Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2021
|
102,8 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2021:
|
1473 kcal
|
Fett: 97,01g | Prot: 100,23g | Kolh.: 49,23g.
Frukost: Allerum Grevé, Falu Råg Rut, Äggröra. Middag: Rydbergs Mangoraja, ICA Hickory Grill, Danish Crown Fläskfile, ICA Potatisgratäng. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|