Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
76,5 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
799 kcal
|
Fett: 41,85g | Prot: 33,32g | Kolh.: 72,38g.
Frukost: Applegate Farms Uncured Sunday Bacon, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg, Butter (Salted). Lunch: Howard's Crispy Fried Chicken Skins, Lean Cuisine Simple Favorites Lasagna with Meat Sauce. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|