|
-1.1kg(2.5kg)
|
71,5 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2021:
|
1192 kcal
|
Fett: 93,60g | Prot: 63,85g | Kolh.: 19,42g.
Middag: 익힌 일반양파, 앵커 무염버터, 달걀, 오뗄 제주돼지프랑크. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
army-navy 's vikthistorik
|