Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2021
|
88,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2021:
|
1050 kcal
|
Fett: 36,90g | Prot: 58,06g | Kolh.: 121,12g.
Frukost: Kaffe med Mjölk. Lunch: Gul Paprika, Gurka (med Skal), Abba Tonfisk i Olja. Middag: ICA Pärondryck, Vitt Ris, Kycklinggratäng. Snacks/Annat: Pandy Nougat Hazelnut, GB Glace 88:an, Kanelbulle . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skrollan_5 's vikthistorik
|