Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2021
|
112,3 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2021:
|
1236 kcal
|
Fett: 51,86g | Prot: 128,97g | Kolh.: 51,15g.
Frukost: Kokt Ägg, Arla Mjölk 3%, Star Nutrition Whey-80 Chocolate. Lunch: ICA Sallatsmix. Middag: Anamma Vegofärs. Snacks/Annat: Äpple. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|