Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2021
|
160,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 45,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2021:
|
371 kcal
|
Fett: 4,86g | Prot: 35,88g | Kolh.: 47,01g.
Frukost: Кальмар Отварной, Глобус Горошек Зелёный, Магнит Лук Репчатый , Молочная Легенда Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anton Gorelkin 's vikthistorik
|