Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2021
|
100,9 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2021:
|
2495 kcal
|
Fett: 191,71g | Prot: 121,53g | Kolh.: 78,28g.
Frukost: Herbalife Formula 1 Cappuccino. Middag: Tomater, Gurka, Garant Bladspenat, ICA Bearnaisesås, Eriks såser Äpple-Currysås, Garant Högrevsfärs, ICA Selection Potatisgratäng. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|