Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2021
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2021:
|
1686 kcal
|
Fett: 47,63g | Prot: 50,07g | Kolh.: 284,95g.
Frukost: Самарский Бкк Рулет с Лимоном и Апельсином, Гречка Отварная, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Фарш из Телятины "Денежкино", Barilla Макароны. Middag: ВкусВилл Хурма, Эко Зефир, ВкусВилл Пряники с Яблочно-Вишнёвой Начинкой . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kamilla.N 's vikthistorik
|