Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2021
|
112,1 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2021:
|
1129 kcal
|
Fett: 53,78g | Prot: 119,60g | Kolh.: 32,25g.
Frukost: Star Nutrition Whey-80 Chocolate, Arla Mjölk 3%. Lunch: Anamma Vegokorv. Middag: Anamma Vegofärs. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|