Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2021:
|
1710 kcal
|
Fett: 49,37g | Prot: 43,55g | Kolh.: 217,22g.
Frukost: Café, KFC Muffin Myrtilles . Lunch: Taillefine Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Oranges, Starbucks Club Anglais. Middag: Vin Sauvignon Blanc, Nat & Vie Crème de Soja , Olives Vertes, Paul Bretzel, Maïs. Snacks/Annat: Haribo Maoam Joystixx, Eau, Café. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|